Ce que je propose est un accompagnement adapté à votre personne et à vos besoins de meilleure santé, qui auront auparavant été identifiés. Cet accompagnement se formalise par un entretien motivationnel individualisé initial. Il prendra aussi en compte vos antécédents pathologiques médicaux. Au lieu de vous accompagner sur une performance sportive, je vous accompagne sur une performance de votre qualité de vie en bonne santé. Un cheminement vers une sorte « d’assurance santé »

Les objectifs poursuivis sont :1. vous aidez à Identifier des pratiques à risques - 2. Vous aidez à identifier vos besoins et vos objectifs en santé globale - 3. Vous Informer et conseiller pour faciliter l'adoption d'habitudes de vie plus saines et favorables à la santé en dimension globale -4. Vous accompagnez dans votre prise de décision -5. Vous aidez à la mobilisation de vos ressources cognitives, motivationnelles et comportementales - 6.Vous orienter vers des offres adaptées à votre Mieux-Être complémentaires

La médecine du mode de vie implique l’utilisation d’approches thérapeutiques fondées sur des données probantes, telles qu’une alimentation saine, l’activité physique, le sommeil, la gestion du stress, la modération de l’alcool et l’arrêt du tabac, et d’autres modalités non médicamenteuses, pour prévenir, traiter et souvent inverser les maladies chroniques liées au mode de vie qui sont trop fréquentes aujourd’hui ==> https://lifestyle-medicine-academy.fr/medecine-du-mode-de-vie/

Définie lors d'une table ronde pour la fondation PiLeJe : C’est une médecine qui intègre toutes les ressources diagnostiques et thérapeutiques de la médecine conventionnelle, de la médecine des modes de vie (activité physique, nutrition, gestion du stress et du sommeil) et des médecines complémentaires validées. À ce titre, elle s’adresse à chacun, bien portant ou malade. La médecine de santé s’inscrit dans le cadre d’une relation personnalisée entre un professionnel de santé et un patient acteur, responsable de ses choix ==> https://lamaisondumicrobiote.com/pages/la-medecine-du-mode-de-vie

Dictionnaire médical :La pathologie c’est, stricto sensu, la discipline médicale qui étudie les maladies. C’est donc, en principe, un mot qui ne s’emploie qu’au singulier, comme la cardiologie ou la neurologie. Mais, par extension, on utilise de plus en plus pathologie comme synonyme de « maladie », d’où l’usage du pluriel. L’adjectif dérivé est pathologique, qui est le contraire de « sain », de « normal » ou encore de « physiologique », selon les cas.

Une maladie chronique est une maladie qui dure depuis longtemps, et, surtout, qui risque de persister pendant une longue période, voire toute la vie. Chronique est donc le contraire d’aigu. Le passage à la chronicité désigne la transformation d’une maladie aiguë en un état pathologique chronique. Le délai de ce passage à la chronicité est variable selon les circonstances ; il est en général de 3 à 6 mois. Ce n’est pas parce qu’une maladie est chronique qu’elle ne peut pas guérir

Les déterminants de la santé désignent tous les facteurs qui influencent l’état de santé de la population, sans nécessairement être des causes directes de problèmes particuliers ou de maladies. Les déterminants de la santé sont associés aux comportements individuels et collectifs, aux conditions de vie et aux environnements.

Les outils de suivi proposés parmi le panel d'outils disponibles possibles (pouvant évoluer selon l'évolution de la Science) sont issus de la médecine conventionnelle, de la thérapie cognitivo-émotionnelle-comportementale, de la médecine énergétique traditionnelle chinoise ou ayurvédique, de la physique quantique ...

Votre suivi par votre médecin traitant ou référent fait partie du parcours médecine conventionnelle encadré par l'assurance maladie.

Je vous propose un accompagnement dans une approche intégrative et un cheminement vers une sorte « d’assurance santé ». Ceci est en COMPLEMENTARITE de votre parcours conventionnel en toute SYNERGIE.

L’approche intégrative prend en considération « l’importance des dimensions physique, émotionnelle, psychologique et spirituelle dans la recherche d’un équilibre de vie et de santé unique à chaque personne ». Cette approche favorise un meilleur état de santé général pour un bien-être physique, mental et social optimal.

Pour la prise ou la reprise en main de votre condition physique, je peux vous accompagner à l’évaluer et à choisir la bonne activité physique sportive correspondante à votre état de santé et votre mieux être. Mon expertise professionnelle en tant que médecin du sport et ancienne médecin conseiller sport santé d’une Direction régionale jeunesse sport et cohésion sociale (DRJSCS) sont une valeur sûre d’un accompagnement adapté.