COACHING SANTÉ
Un accompagnement personnalisé permettant de mettre en lumière les trésors-ressources
que vous avez en vous et éveiller votre force d'action sur votre santé.
LA SANTÉ GLOBALE
Harmoniser Corps-Coeur-Esprit
Cet accompagnement personnalisé englobe tout autant l'aspect physique, l'aspect émotionnel que l'aspect mental et le socio-environnemental. Il se veut un riche complément à votre démarche vers la santé globale ou encore en complémentarité à votre parcours de soins en médecine conventionnelle déjà existant.
La prévention ainsi que la promotion de la santé est au coeur de mon approche. Mes nombreux outils et connaissances me permettent de vous accompagner en agissant sur le déséquilibre de vos déterminants de santé.
EN QUOI CELA CONSISTE?
Un coaching global
Ce coaching est une invitation à retrouver le chemin d'accès à votre élan de vie, développer de nouveaux projets et retrouver une sérénité au quotidien.
Selon vos besoins et mes ressentis, je vous propose différents outils et exercices spécialisés pour résoudre vos problématiques. Que ce soit sur le plan physique organique ou émotionnel ou encore pour apaiser votre mental ou gérer votre stress, je vous aide à avancer et mettre en place des changements durables.
Un accompagnement personnalisé permettant d'identifier, éclairer et dénouer les blocages qui font entrave à votre équilibre de vie. De multiples ressources concrètes pour améliorer en conscience votre "Qualité et espérance de vie" en rayonnant la santé et le Mieux-Être.
COMMENT SE DÉROULE LA SÉANCE ?
En présentiel ou à distance
Dans un premier temps:
Nous débutons par un échange pour mieux vous connaître dans le respect et la bienveillance de chacun. Nous définirons votre besoin et vos priorités.
Dans un deuxième temps:
Ensemble nous choisirons les moyens à adopter tout en construisant un parcours personnalisé pour atteindre les objectifs ciblés.
Dans un troisième temps:
En fin de séance, un échange est fait pour recueillir les ressentis et répondre à vos questionnements.
AUTRES INFORMATIONS
Durée - Tarifs - Forfait
Compter en moyenne, environ 4 séances avec un intervalle de 3 semaines maximum afin de relancer le processus d’autonomisation en toute sérénité.
Tarifs proposés :
Séance découverte : 45 mn ( 50 €)
Séance 1 : 2 H (110€) entretien motivationnel- définition des objectifs et dessiner ensemble le parcours.
Séances de suivi-Actions : 1 H (60€/séance) Trois séances sont recommandées.
Forfait 3 séances : 150 € (60 -75 mn/séance)
Enfants -Ados : 1 H (35€) ou Forfait 3 séances 90€
Rq: La confidentialité et le consentement éclairé restent la priorité des séances proposées .